El sentido de la salud ha ido evolucionando en función del momento histórico, de las culturas, del sistema social y del nivel de conocimientos. En los primeros años de la historia se mantuvo, durante un largo período de tiempo, el pensamiento primitivo (mágico-religioso), centrado en la creencia de que la enfermedad era un […]
El meu punt de vista sobre la salut
Per mi, salut és estar bé i ser feliç amb tu mateix i compartir moments amb els altres. Salut és estar sa sense tenir mal ni sentir dolor, com també tenir estabilitat emocional i també a nivell psicològic. Igualment, salut és anar més enllà i aconseguir connectar amb el jo superior, aquell qui sempre sap […]
Conseqüències de no escoltar el nostre cos
Cada dia, el nostre cos ens va donant informacions de com estem. Ens poden semblar «normals» o diferents del que estem acostumats en nosaltres. Es tracta d’escoltar tot allò que ens passa i si és necessari, prendre mesures per tal de poder millorar. Si decidim obviar les informacions donades, és probable que llavors apareixi la […]
Les dimensions de la salut, segons la OMS
El model biopsicosocial té en compte tres dimensions: la dimensió biològica (factors quimicobiològics), la dimensió psicològica (pensaments, emocions, conductes, desitjos, motivacions, inhibicions) i la dimensió social. Segons aquest model, les tres tenen un paper significatiu de l’activitat humana en el context d’una enfermetat o discapacitat. No obstant, des de la OMS s’anomenen cinc dimensions de […]
Cal conscienciar-nos de la importància de la prevenció
Després de l’article que reforça el que he viscut personalment al llarg dels últims anys, m’adono que, en general, ens cal conscienciar-nos de la importància de la nostra salut i per tant, si així ho volem, l’hem de cuidar per tal de prevenir qualsevol tipus de malaltia. Cuidar-nos en el sentit: físic, emocional, social, mental […]
Som autoresponsables de la nostra salut
L’autoresponsabilitat de la nostra salut, sembla que moltes vegades la posem en dubte, precisament el text que adjunto a continuació, ho explica clarament. Forma part d’un article, del psicoterapeuta argentí Carlos Trosman, publicat amb el nom de Salud y Enfermedad como parte del movimiento vital, per ‘Kiné, la revista de lo corporal’, en el seu […]